14 de mayo de 2010

Zapatillas nuevas

Como un niño con zapatos nuevos.

Ayer estrené zapatillas de correr nuevas. Unas Adidas adiStar Ride 2, regalo de Navidades que se había retrasado inicialmente por falta de stock y después por líos varios.
Al empezar a correr un poco en serio, te enteras que hay 3 tipos de corredores según la pisada: supinadores (que pisas doblando el pie hacia fuera), pronadores (el caso contrario, que metes el pie hacia dentro) y neutros (cuando haces bien la pisada). Así que, según cómo pises, tienes que comprarte las zapatillas adecuadas (llevan más refuerzo por donde apoyas más para mandar el pie a su posición correcta).

Para saber tu tipo de pisada en las tiendas especializadas tienen un sensor que te ponen en el tobillo, y después de correr un poco por la tienda manda los datos a un ordenador que te dice si eres pronador, supinador o neutro. En mi caso, una pisada era neutra y la otra un poco supinadora, por lo que elegí unas zapatillas neutras aunque con más refuerzo.

Y ayer por fin las probé. Salí a trotar un poco a media tarde. Me noté "pesado", aunque no sabía se sería por las zapatillas o por el tute de los últimos días (ir al instituo en bici, natación, bádminton...). Pero una vez en casa comprobé que, además del cansancio acumulado, las zapatillas pesaban más que las viejas del Decathlon: 414 gramos en vez de 370. Casi un 10% más.

Es algo normal, a más refuerzo, más peso, pero mejor para las rodillas. Ahora tendré que acostumbrarme. Espero no tardar mucho.

1 comentario:

Sagra dijo...

ir al instituo en bici, natación, bádminton...
... la reforma del piso...